Sabato 17 ottobre · dalle 7:00 · Via Tommaso Fazello 13, Aci Castello

Suda.
Mangia.
Ripeti.

Una festa come le sagre di paese, con un box di CrossFit e una classe ogni ora dalle 7 alle 13. Chi vuole si allena, dalle 14 si mangia tutti insieme: ognuno porta un piatto, da bere ci penso io.

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Tre atleti sollevano un hot dog gigante su un campo d'allenamento all'aperto
7:00–13:00 · Una classe ogni ora RX · Scaled · Solo festa 14:00 · Si mangia WOD by CrossFit Etna
Per chi vuole allenarsi

Il WOD
del giorno

Allenarsi è facoltativo. Dalle 7 alle 13 parte una classe ogni ora: scegli quella che ti fa comodo e il livello, e ti alleni. Dalle 14 si mangia, insieme a chi è venuto solo per la festa.

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WOD a cura di Raffaele Marino CrossFit Etna
7:00
Prima classeSi apre il box. Poi parte una classe ogni ora: alle 8, 9, 10, 11 e 12.
13:00
Ultima classeL'ultima classe della giornata.
14:00
Si mangiaSi apre il buffet della sagra: dolce, salato e da bere per tutti.
RX · faccio tutto SCALED · versione leggera SOLO FESTA · niente allenamento

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Fitness
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WOD & Sagra
DataSabato 17 ottobre
Allenamentouna classe ogni ora, dalle 7:00 alle 13:00
Si mangiadalle 14:00
LuogoVia Tommaso Fazello 13, Aci CastelloApri in Google Maps
Da bere bibite, birre e gin tonic, offro io